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Strength Through Overcoming Challenges Stay Motivated
投稿者のお国: PK(en)
ﾁｬﾝﾈﾙ:ライフスタイル＆DIY
再生時間: 00:12
投稿日: 2024-10-01 17:22:24
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Overcoming Fitness Challenges Stay Motivated and Strong Find motivation in overcoming fitness challenges. Learn how p...
Yoga for Stress Relief Enhance Relaxation and Sleep
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:13
投稿日: 2024-10-01 17:19:04
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Yoga for Stress Relief Improve Flexibility and Sleep Reduce stress and improve flexibility with yoga. Discover how re...
Bodyweight Exercises Effective Workouts Without Equipment
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:12
投稿日: 2024-10-01 17:16:20
再生数: 3
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Home Workouts Bodyweight Exercises for Effective Fitness No gym? No problem! Explore bodyweight exercises you can do ...
Wall Sit Challenge Build Leg Strength and Endurance
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:12
投稿日: 2024-10-01 17:13:40
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Wall Sit Challenge Build Leg Strength and Endurance Take on the wall sit challenge to strengthen your legs and core. ...
Healthy Fats Avocados, Olive Oil, and Heart Health
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:12
投稿日: 2024-09-30 17:20:54
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Healthy Fats Avocados and Olive Oil for Heart Health Incorporate healthy fats into your diet with avocados and olive ...
Bananas for PreWorkout Energy Carbs and Potassium Benefits
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:12
投稿日: 2024-09-30 17:17:14
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Bananas as Pre-Workout Fuel: Carbs and Potassium Benefits Fuel your workouts with bananas! Learn how this fruit provi...
Warm Up Before Workouts Prepare Your Body and Reduce Injury Risk
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:12
投稿日: 2024-09-30 17:03:52
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Warm-Up Importance Prepare for Workouts and Prevent Injury Warm up before exercise to prepare your body and prevent i...
Walking for Health Lower Blood Sugar and Ease Joint Pain
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:12
投稿日: 2024-09-30 16:58:44
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Walking for Health Lower Blood Sugar and Improve Joint Health Take a walk for better health! Learn how walking helps ...
Laughter and Health Reduce Stress and Boost Immunity
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:12
投稿日: 2024-09-27 15:54:26
再生数: 3
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Laughter and Health Boost Mood and Immunity Laugh for your health! Explore how laughter reduces stress, boosts immuni...
Eat the Rainbow Nutrient-Packed Fruits and Veggies
投稿者のお国: PK(en)
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再生時間: 00:12
投稿日: 2024-09-27 15:51:08
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Eat the Rainbow Diverse Nutrients from Colorful Foods Incorporate a variety of colorful fruits and veggies into your ...