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祇園の舞妓　-- 私自身の記録・１ --

投稿者: 藤花
投稿日: 2007.7.16. 17:55
再生数: 30716回
お気に入り登録数: 0
ｶﾃｺﾞﾘｰ:暮らし全般

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ﾀｸﾞ: 舞妓祇園京都芸妓芸者

私が、舞妓をしていたときの貴重な映像 -- Vol.1 -- 二度と戻ることないあの頃の大切な思い出を‥ちょっとだけ公開しち...

ビリーズブートキャンプに挑戦＠最終日

投稿者: 藤花
投稿日: 2007.6.3. 18:04
再生数: 43630回
お気に入り登録数: 0
ｶﾃｺﾞﾘｰ:スポーツ全般エンタメ全般

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ﾀｸﾞ: ビリーズブートキャンプ七日目エクササイズ格闘技ダイエット

最終日、ついに終わりました！筋肉痛も乗り越え、ビリーの苦しい特訓についていったおかげか‥ 体の動きが初日と全然違...

ビリーズブートキャンプに挑戦＠６日目

投稿者: 藤花
投稿日: 2007.6.2. 18:15
再生数: 38745回
お気に入り登録数: 0
ｶﾃｺﾞﾘｰ:スポーツ全般エンタメ全般

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ﾀｸﾞ: ビリーズブートキャンプダイエット

一番、苦手な腹筋強化に向けて、レッツゴー！！とにかく何度も戻っていってついていきました。おかげで、だい腹筋が鍛...

ビリーズブートキャンプに挑戦＠４日目（前編）

投稿者: 藤花
投稿日: 2007.6.1. 15:44
再生数: 36157回
お気に入り登録数: 0
ｶﾃｺﾞﾘｰ:スポーツ全般エンタメ全般

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ﾀｸﾞ: ビリーズブートキャンプエクササイズ４日目

あれだけ痛くて辛かった筋肉痛も峠を越え、一番過酷なワークアウトにも結構、体が動いて嬉しかった。そして、４日目に...

ビリーズブートキャンプに挑戦＠４日目（後編）

投稿者: 藤花
投稿日: 2007.6.1. 14:58
再生数: 36612回
お気に入り登録数: 0
ｶﾃｺﾞﾘｰ:スポーツ全般エンタメ全般

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ﾀｸﾞ: ビリーズブートキャンプエクササイズダイエット

あれだけ痛くて辛かった筋肉痛も峠を越え、一番過酷なワークアウトにも結構、体が動いて嬉しかった。そして、４日目に...

ビリーズブートキャンプに挑戦＠３日目

投稿者: 藤花
投稿日: 2007.5.30. 18:40
再生数: 38266回
お気に入り登録数: 0
ｶﾃｺﾞﾘｰ:スポーツ全般エンタメ全般

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ﾀｸﾞ: ビリーズブートキャンプエクササイズダイエット

筋肉痛が日に日にひどくなり、３日目をこなせる自信がないほど痛い！他の挑戦者はだいたいこの３日目あたりで除隊（挫折）...

ビリーズブートキャンプに挑戦＠２日目

投稿者: 藤花
投稿日: 2007.5.29. 14:10
再生数: 38256回
お気に入り登録数: 0
ｶﾃｺﾞﾘｰ:スポーツ全般エンタメ全般

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ﾀｸﾞ: ビリーズブートキャンプエクササイズダイエット

１日目に引き続き、同じプログラムのはずが‥ 痛い。モモと腕肩の筋肉痛が痛すぎる！昨日と同じ動きがうまい...

ビリーズブートキャンプに挑戦＠１日目

投稿者: 藤花
投稿日: 2007.5.28. 18:16
再生数: 84887回
お気に入り登録数: 0
ｶﾃｺﾞﾘｰ:スポーツ全般エンタメ全般

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ﾀｸﾞ: ビリーズブートキャンプエクササイズダイエット

日頃からジムでエアロビクスやボディコンバットの動作に慣れているので、少しは早い動きにも対応できたけど。。。マジ...

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